Hospitalstasken: Det skal du have med

Få styr på de vigtigste ting til fødslen uden stress og lange lister

Fødsel

2 min

August 2026

Det er en god idé at have hospitalstasken klar omkring uge 37. Selvom hospitalet har det mest nødvendige, giver dine egne ting en helt anden ro og komfort under og efter fødslen.

Komfort til dig

Når du vælger tøj, så tænk i lag og bløde stoffer. Et par

løse bukser

med blød elastik og en

skjorte

eller

kimono

, der kan åbnes foran, er uundværlige til hud-mod-hud kontakt og amning. Husk også

varme sokker

eller

hjemmesko

, så du ikke fryser om fødderne på de kolde hospitalsgulve. Egne

toiletsager

og en god

læbepomade

er også vigtige, da luften på hospitalet ofte er tør.

Hvis I planlægger at overnatte eller har brug for ekstra ro, kan det være en kæmpe fordel at medbringe din egen

hovedpude

. Den velkendte lugt og blødhed gør det meget lettere at finde hvile i de uvante omgivelser.

Teknologi og strøm

Elektronikken er vigtig at huske i pakningen. Husk din

telefon

og en

oplader med en ekstra lang ledning

, da stikkontakterne sjældent sidder lige ved sengen. Du kan også medbringe en

powerbank

(valgfrit), hvis du vil være helt sikker på altid at have strøm tæt på dig.

Gratis app

BabyAtlas

Få din personlige tjekliste

Hent BabyAtlas i dag og få en komplet og interaktiv tjekliste til hospitalstasken, som du kan tilpasse direkte på din telefon. Så glemmer du aldrig det vigtigste.

Tøj til den lille

Baby har ikke brug for meget de første dage, men det er rart at have sit eget med. Pak 2-3

bodyer

natdragter

i størrelse 50 og 56, da det er svært at kende størrelsen på forhånd. En lille

bomuldshue

er vigtig for at holde på varmen, og et blødt

babytæppe

samt en blød

dyne til baby

skaber tryghed med det samme. Husk også en

autostol

, hvis I skal køre hjem fra hospitalet.

Snacks og hurtig energi

En fødsel kræver masser af energi, og hospitalets madplan følger ikke altid din krops behov. Pak masser af

snacks

som

energibarer

nødder

chokolade

og måske en

sodavand

. Det giver et hurtigt boost, når trætheden melder sig, eller hvis sulten rammer midt om natten.